Vanille – Inhaltsstoffe, Vitamine und Wirkung

Vanille (Vanilla planifolia) ist ein tropisches Gewürz aus den fermentierten Früchten einer Orchideenart. Sie enthält charakteristische Aromastoffe.

🌿 Steckbrief

Botanischer Name
Vanilla planifolia

Pflanzenfamilie
Orchideengewächse (Orchidaceae)

Herkunft
Mittelamerika, heute in tropischen Regionen kultiviert

Verwendete Pflanzenteile
Fruchtkapseln (Vanilleschoten)

Saison
Ganzjährig erhältlich


🧪 Nährwerte

Kalorien: 288 kcal


💊 Vitamine

Geringe Mengen B-Vitamine


⚗️ Mineralstoffe

Kalium; Calcium; Magnesium


🌱 Sekundäre Pflanzenstoffe

Vanillin; Phenole; aromatische Verbindungen


🔬 Wissenschaftlich untersuchte Eigenschaften

Vanillin und weitere Aromastoffe der Vanille werden hinsichtlich ihrer Eigenschaften untersucht.


🌿 Traditionelle Verwendung

Traditionell als Gewürz und Aromastoff in Süßspeisen und Getränken verwendet.


⚠️ Hinweise & mögliche Risiken

Natürliches Vanillin aus Vanille und synthetisch hergestelltes Vanillin sind chemisch unterscheidbar, aber beide werden als Aromastoffe eingesetzt.


📚 Quellen

Fachliteratur zu Vanilla planifolia