Lavendel – Inhaltsstoffe, Vitamine und Wirkung

Lavendel (Lavandula angustifolia) ist eine bekannte Duft- und Blütenpflanze aus dem Mittelmeerraum. Die Blüten enthalten aromatische Pflanzenstoffe und ätherische Öle.

🌿 Steckbrief

Botanischer Name
Lavandula angustifolia

Pflanzenfamilie
Lippenblütler (Lamiaceae)

Herkunft
Mittelmeerraum, heute weltweit kultiviert

Verwendete Pflanzenteile
Blüten, Blätter

Saison
Juni bis August


🧪 Nährwerte


💊 Vitamine

Geringe Mengen Vitamin C


⚗️ Mineralstoffe

Kalium; Calcium; Magnesium


🌱 Sekundäre Pflanzenstoffe

Linalool; Linalylacetat; Flavonoide; Gerbstoffe


🔬 Wissenschaftlich untersuchte Eigenschaften

Die ätherischen Öle und Pflanzenstoffe des Lavendels werden wissenschaftlich untersucht.


🌿 Traditionelle Verwendung

Traditionell als Duftpflanze, Gewürz und Bestandteil von Kräutertees verwendet.


⚠️ Hinweise & mögliche Risiken

Ätherische Lavendelöle sollten nicht unverdünnt angewendet werden.


📚 Quellen

EMA; Fachliteratur zu Lavandula angustifolia