Dill – Inhaltsstoffe, Vitamine und Wirkung

Dill (Anethum graveolens) ist ein aromatisches Kraut, das besonders in der europäischen Küche verbreitet ist. Blätter und Samen enthalten ätherische Öle.

🌿 Steckbrief

Botanischer Name
Anethum graveolens

Pflanzenfamilie
Doldenblütler (Apiaceae)

Herkunft
Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und Westasien

Verwendete Pflanzenteile
Blätter, Samen

Saison
Juni bis September


🧪 Nährwerte

Kalorien: 43 kcal


💊 Vitamine

Vitamin C; Vitamin A; Vitamin K


⚗️ Mineralstoffe

Calcium; Eisen; Magnesium; Kalium


🌱 Sekundäre Pflanzenstoffe

Carvon; Limonen; Flavonoide; ätherische Öle


🔬 Wissenschaftlich untersuchte Eigenschaften

Die ätherischen Bestandteile des Dills werden wissenschaftlich untersucht.


🌿 Traditionelle Verwendung

Traditionell als Gewürz für Fischgerichte, Salate und eingelegte Lebensmittel verwendet.


⚠️ Hinweise & mögliche Risiken

Bei empfindlichen Personen können allergische Reaktionen auftreten.


📚 Quellen

Fachliteratur zu Anethum graveolens; BZfE