Nelke – Inhaltsstoffe, Vitamine und Wirkung

Die Gewürznelke (Syzygium aromaticum) stammt von den getrockneten Blütenknospen eines tropischen Baumes. Sie enthält besonders viele aromatische Verbindungen.

🌿 Steckbrief

Botanischer Name
Syzygium aromaticum

Pflanzenfamilie
Myrtengewächse (Myrtaceae)

Herkunft
Indonesien, heute in tropischen Regionen angebaut

Verwendete Pflanzenteile
Getrocknete Blütenknospen

Saison
Ganzjährig erhältlich


🧪 Nährwerte

Kalorien: 274 kcal


💊 Vitamine

Vitamin K; Vitamin C; Vitamin E


⚗️ Mineralstoffe

Mangan; Calcium; Magnesium; Eisen


🌱 Sekundäre Pflanzenstoffe

Eugenol; Flavonoide; Triterpene; Gerbstoffe


🔬 Wissenschaftlich untersuchte Eigenschaften

Eugenol und weitere Inhaltsstoffe der Nelke werden wissenschaftlich untersucht.


🌿 Traditionelle Verwendung

Traditionell als Gewürz, in Getränken und Backwaren verwendet.


⚠️ Hinweise & mögliche Risiken

Nelkenöl sollte nicht unverdünnt angewendet werden.


📚 Quellen

Fachliteratur zu Syzygium aromaticum