Der Spitzwegerich (Plantago lanceolata) ist eine heimische Wildpflanze, die häufig auf Wiesen und Wegen vorkommt. Seine Blätter enthalten verschiedene Schleimstoffe und Pflanzenstoffe.
🌿 Steckbrief
Botanischer Name
Plantago lanceolata
Pflanzenfamilie
Wegerichgewächse (Plantaginaceae)
Herkunft
Europa, Asien und heute weltweit verbreitet
Verwendete Pflanzenteile
Blätter, Blütenstände, Samen
Saison
April bis Oktober
🧪 Nährwerte
Kalorien: 68 kcal
💊 Vitamine
Vitamin C; Vitamin K; Provitamin A
⚗️ Mineralstoffe
Kalium; Calcium; Kieselsäure; Zink
🌱 Sekundäre Pflanzenstoffe
Iridoidglykoside; Schleimstoffe; Flavonoide; Gerbstoffe
🔬 Wissenschaftlich untersuchte Eigenschaften
Die enthaltenen Schleimstoffe und sekundären Pflanzenstoffe sind Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen.
🌿 Traditionelle Verwendung
Traditionell als Tee, Wildkraut und Bestandteil pflanzlicher Anwendungen genutzt.
⚠️ Hinweise & mögliche Risiken
Bei empfindlichen Personen können allergische Reaktionen auftreten.
📚 Quellen
EMA; Fachliteratur zu Plantago lanceolata